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Apprendre à parler de la pluie et du beau temps

Ca y’est, c’est la rentrée! Le retour au bureau est proche ou déjà arrivé, et vous êtes sûrement en train de préparer votre discours sur vos vacances – « Ouiii, j’ai bien profité, je suis bien reposée, on a eu un temps magnifique… » etc. En fait pour moi, il s’agit d’une réelle épreuve. De manière générale,…

Supporter l’insomnie

Pourquoi tout d’un coup, au milieu de la nuit, toutes les erreurs, tous les oublis, les évitements, nous reviennent-ils avec insistance? C’est souvent le moment où je me lève : je n’ai pas envie de réfléchir à ça, ça me saoule, on verra plus tard, non non non, trouver un truc pour m’occuper. Début de colère, énervement, l’insomnie empire.

Franchement cette nuit, j’aurais du sauter cette étape là. J’aurais du m’asseoir et me regarder dans un miroir et me dire : « ok, quelle est ce soucis dont tu voudrais te débarrasser? ».

Entretenir sa créativité

Ne faites pas cette erreur de penser que le regard des autres peut modifier fondamentalement votre vie. A force de prendre confiance, d’assumer, vous allez entraîner votre créativité, l’autoriser à jaillir, et vous pourrez vous en servir comme une force, un pouvoir complémentaire, ou comme un tremplin pour vos évolutions.

Les petites succulentes

Les succulentes sont des plantes connues pour leur résilience et leur résistance. Elles peuvent survivre longtemps, sous la chaleur, sans eau, avec peu de nutriments. J’admire la vitalité de la nature, mais il faut bien le dire, je m’en suis éloignée.